1. Zdrowie (ogólne)
W konstytucji z 1948 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określiła zdrowie jako "stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko jako brak choroby lub zniedołężnienia". W ostatnich latach definicja ta została uzupełniona o sprawność do "prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego".
W medycynie zamiast słowa "zdrowie" używa się terminu "homeostaza". Jest to zdolność organizmu do efektywnej obrony przed stresorami w celu przywrócenia i utrzymania wewnętrznej równowagi. W medycynie niekonwencjonalnej zdrowie określa się jako ogólny stan dobrego samopoczucia.
Według LaLonde'a występują cztery czynniki wpływające na stan zdrowia
człowieka. Są to: biologia, środowisko, styl życia oraz opieka zdrowotna.
Zdrowie można więc zachować i polepszyć nie tylko dzięki zastosowaniu
zaawansowanej nauki o zdrowiu, ale także poprzez wybór prawidłowego
stylu życia.